今日のアウトプットですが、 【心技体を整える 技編】 です。 今日は、あえて 心でもなく、 体でもなく、 技から入りたいと思います。 話の流れから、 そうなっただけですが・・（笑） 最近、マインドフルネスを・・ 日本に、そして世界に・・・ 普及させる…