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マインドフルネスを大阪から日本へ拡げる!セミナー(講座)&無料メルマガ&コンサルティングを通して日本中に自由自在、ストレスフリーな生き方を提唱します。

2017-11-01から1日間の記事一覧

経営するのに一番大切な事は○○する事

経営をするにあたって、一番大事な事は集客でもなければ、営業でもなければ、経理でもありません。経営を効率化すりょりも大事な事は「存続し続ける事」で、経営は終了してしまえば、全てが無二帰してしまう事を理解しておきましょう。

テロメアを伸ばす方法にマインドフルネスが有効な可能性が

テロメアの長さが寿命に関係している事は有名ですが、ストレス軽減、心身のリフレッシュという観点からマインドフルネスがテロメアを伸ばすのに有効だとは前から感じていましたが、実際にたけしの家庭の医学でもテロメアが短くなるスピードを緩めるのに有効…